예쁜등산복 할인매장 등산용품 저렴한곳
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등산은 사계절 모두 언제든지 편하게 즐길수 있는
스포츠 입니다.
바쁜 현대인들은 시간을 쪼개서 등산을 하며
건강을 유지 합니다.
건강을 위해 목표를 세우고 운동을 할때에는
억지로 하면 건강에 도움이 되지 않는다고 합니다.
운동은 즐기면서 하는 것이 운동 효과가 배가 된다고 합니다.
에제는 우리나라 평균연령이 80세에서 100세로
늘었습니다.
그것은 건강에 관심이 많아 지면서 산책,헬스,스트레칭,
등산등의 운동을 하는 분들이 늘어나기
때문입니다.
그중에 등산은 모든병을 이겨낼수 있는 마력을
가지고 있다고 의료진들은 입을 모으고 있습니다.
요즘 출시되고 있는 국산 브랜드들의 품질은
우수하여 수입제품들에게 결코 뒤지지 않고 있습니다.
최근 일부 유명브랜드들은 고어텍스의 의존도를 줄이기위해
신소재에 개발을 노력하고 있습니다.
그러면서 고가의 제품들로 소비자들의 부담감을
높이고 있습니다.
등산은 대부분이 즐기는 스포츠로 사치성을 유발하고
상술을 부리는 업체들이 없어져야 합니다.
요즘같이 서민경기가 어려울 때일수록
국산품을 애용하여 업체나 소비자들이 하나가 되어
나라의 경제에 조금이라도 도움이 되어야 되지 않나 싶네요...
산행 계획을 세우신다면 본인의 체력이 감당할수 있는
코스로 정하는 것이 좋은데요.
처음부터 욕심을 내어 베타랑 흉내를 내다가는
오히려 건간을 해칠수 있으니 신중한
산행을 선택하시기 바랍니다.
동네 낮은 산을 가더라도 반드시 등산장비를
착용하고 오를것을 당부 합니다.
낮은 등반이라고 방심하고 산행한다면
위험한 발상이며 사고에 노출되는 행동입니다.
산 속은 기온차가 심하므로 여벌의 옷이나
보온성이나 방수성이 뛰어난 기능성 등산복을
입으시고 등산화를 신으셔야 안전하며
모자나 마스크로 보온을 유지하도록 꼭 준비하시기 바랍니다.
★등산시 필요한 준비물★
1-등산화=발목이 올라오는 것으로 준비하되 보온과 방수가 잘되어야 합니다.
2-배낭=겨울철에 여벌을 넣으려면 30-35미터의 배낭이 좋습니다.
3-등산복 바지는 지나치게 신축성이 높은것 보다는 대체로 뻣뻣하면서
약간의 신축성이 있는 것이 좋습니다.
4-응급약품통=소화제,지사제,소독약,붕대,파스,멘솔래담,로션,아스피린,
찰과상,쥐,설사,급체,감기등 비상용 약품들이 필요합니다.
5-나침반과 지도책=지도와 방위를 가느하면서 등산하는 습관을 들이시면
즐거운 등산이 될 것입니다.
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