몸에좋은 미역면을 이용한 다이어트 방법
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똑똑한 면이라고 들어 보셧나요?
순수 미역 99.6%로 만들어진 면으로 흔히들 미역면이라고 합니다.
얼전 택배로 도착한 바다원의 똑똑한면 입니다.
사진을 보시면 알겠지만 1인분에 들어있는 열량이 겨우 19.87kcal입니다.
먹어도 살찔 걱정은 안해도 될것 같아요^^*
똑똑한 면에는 다양한 영양소가 들어있습니다.
특히 탄수화물이 많은 밀가루와 전분이 전혀 들어있지 않고
MSG 무첨가라는 말이 마음에 드네요^^*
똑똑한면은 면과 함께 소바소스와 비빔소스가 들어있으면 둘둥
택일 하셔야 합니다.
그리고 참깨와 김이 들어있는 맛내기 스프도 함께 있습니다.
미역면에 비빔소스와 맛내기 스프를 넣고 만들어 봤습니다.
소비소스에 물을 살짝 섞어서 만든 미역소바 입니다.^^*
두가지다 나름 먹을만 하네요.
똑똑한면은 다양한 재료를 이용하여 응용하시면 다양한
요리를 만들수가 잇습니다.
1인분을 먹고나면 시간이 지날수록 포만감이 커지기 때문에
은근 식욕이 억제되는 효과도 볼 수가 잇습니다.
현재 2주째 똑똑한면만 먹고 있는데,
벌써 체중이 5킬로나 줄었네요^^*
물론 운동도 병행 했지만 먹으면서 살이 빠진다는것이
정말 행복합니다..
몸에좋은 미역면을 이용한 다이어트 방법