암에 좋은음식 생활속에서 찾아요.

 

 

 

 

 

 

요즘 의술이 놀랄만한 발전을 한것 같아요.
그렇다고 모든 병들을 완벽하게 치료할 수는 없는것 같습니다.
주변에서 흔히 볼 수 있는 암환자들을 보면서 항상 느끼는것이..
평소 몸관리를 잘해야 겠다는 것입니다.

 

 

 

 

몸에 좋다는 보양식을 찾는분들 정말 많습니다.
실제로 효과가 있는건지,단순히 기분만 그런것인지 모르지만
이런 음식들을 찾아먹으면서 느끼는 기쁨을 무시할 수는
없을것 같습니다.

 

 

 

 

암에 좋은음식은 거의대부분 암환자들에게 직접적인 효과는
거의 없다고합니다..
일단 암진단이 내려지면 그때부터 암에좋다는것을
찾아다니는 경우가 많은데,실제로 그렇게 효과가 있다면
의사선생님이 먼저 권해주겠죠?

 

 

 

 

암에 좋은음식은 평소에 자주 섭취해줌으로써 암 예방차원으로
생각해야합니다.
암예방에 좋은 음식들은 시중에 정말 흔히 볼 수 있습니다.
그중에서 최근 엄청난 인기를 받고있는 새싹삼을 소개하겠습니다.

 

 

 

 

사진에 있는것은 얼마전 구입한 "청월명가새싹삼"입니다.
네이버 스토어팜에서 새싹삼을 찾다가 우연히 알게된 곳인데,
지금이 단골이 되었네요^^*
시중에 새싹삼을 판매하는 곳들이 정말 많습니다.

 

 

 

 

그런데 아직도 새싹삼을 모르는 분들이 은근 많은것 같아요.
많은 분들이 최고의 약초로 인정하는 산양산삼의 어린삼을
말하는 것입니다.
파종을 하여 자라난 2년근 묘삼을 줄기를 자라나게하여 상품화
시킨것으로,사포닌 함량이 인삼과는 비교할 수 없을 정도로
뛰어나다고합니다.

 

 

 

 

새싹삼을 재배하는 방법은 여러가지가 있습니다.
일반적으고 온라인 쇼핑몰에서 최저가로 판매하는 제품들은
대부분이 일반 인삼의 묘삼을 이용한것이고,비닐하우스에 수많은
작은 화분을 놓고 부엽토에서 자라게 한것입니다.

일부 농약도 검출되고,뿌리에서 악취가 나는 경우도 많습니다.

하지만 제가 단골이된 청월명가새싹삼은 산양산삼의 묘삼을
최첨단 수경재배기를 이용하여,청결하고 품질좋은 새싹삼을
재배하고 있습니다.
사실 여러군데 이용해봤는데,이만한곳이 없더라구요^^*

 

 

 

 

날이 더워지면서 보양식을 찾는분들 많으시죠?
저는 요즘 모든 음식에 새싹삼이 빠지지 않습니다.
삼계탕이나 백숙을 할때도 새싹삼 몇뿌리만 넣어주면 향이 다릅니다.

 

사포닌의 보고인 새싹삼이 이제는 흔히 즐겨먹는 채소정도로
가격도 정말 저렴해졌어요.
오늘 점심메뉴는 어린잎에 새싹삼을 곁들인 샐러드를 만들까
생각중입니다^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

암에 좋은음식 생활속에서 찾아요.

사과효능 알아보고 먹으면 약이된다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

밤에먹는 사과는 건강에 해롭다는 말을

들어본 분들이 많을겁니다.

하지만 그것도 옛말일뿐!!

사과는 언제 먹어도 좋다고 하네요^^*

 

 

 

 

안녕하세요 아침에 사과는 저녁에 먹는 것보다

사과효능을 훨씬 더 극대화 할 수 있는데요

다양한 영양소가 많이 들어간 사과는 장을 튼튼하게

보호해주는 것은 누구나 아는 사실이죠?

뿐만아니라 위액의분비를 도와 소화흡수가 잘 될 수 있도록

영향을 준다고 해요

 

 

 

 

이 밖에도 사과효능이 정말 많이 있는데요

첫번째는 여성분들이 좋아하실 내용인데

피부에 큰 도움이 된다고 합니다

비타민, 미네랄 성분이 풍부해서 피부의

탄력을 높여준다고 해요

 

 

 

 

효과를 더 좋게 보기 위해서는 껍질째

먹어야 하는데 요즘에는 대부분의

농산물들이 중국산이고 아닌 경우에도

농약을 사용하고 있으니 안심하고 먹을 수가

없는게 현실입니다

 

 

 

 

그래서 산엔청 쇼핑몰 같은 곳이 더욱 더

눈길이 갈 수 밖에 없는데요

무농약에 친환경으로 만들어졌으니

몸에 좋은 음식을 더 좋게 섭취할 수가

있겠다 싶었습니다

 

 

 

 

사과효능 다음으로는 노화를 예방하는것도

도움이 되는데요 항산화 작용을 하는

성분이 다량으로 함유되어 있어서

노화가 진행되는데 억제를 해준다고 하네요

 

 

 

 

변비를 가지고 있는 분들에게도 좋은

사과는 장 운동을 원활하게 해주면서

변비가 생기는 것을 막아주고 배변활동을

도와준다고 합니다

 

 

 

 

다이어트를 하시는 여성분들께 사과만큼

좋은게 없는데요 포만감을 주면서 노폐물은

몸 밖으로 배출하는데 도움을 주고

좋은 식이섬요소가 들어있으니 건강도 챙기니

다이어트에 효과적이라고 할 수 있습니다

 

 

 

 

사과효능으로 심장질환에도 도움이 된다는걸

모르시는 분들이 계시는데요 콜레스테롤과

포화지방산이 없어서 수용성 섬유소가

풍부하니 혈관을 더 튼튼하게 잡아준다고 합니다

 

 

 

 

피로회복에도 좋아서 수험생이나 직장인들

에게는 피로 회복제 대신 사과를

먹으면 될 정도니 이정도면 만병통치약으로

불릴만 합니다

 

 

 

 

사과효능 제대로 알고 먹으면

더욱 더 좋겠죠? 새로 시작된 해만큼

건강을 제대로 챙기면서 아프지

않은 한해를 보내시기 바랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사과효능 알아보고 먹으면 약이된다

도라지청 황사엔 도라지로 목관리 해야죠!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 황사와 미세먼지는 때와 장소를 가지리 않는 것 같아요.

저처럼 바깥활동을 많이하는 사람들에겐 이보다 더

신경쓰이는 것이 없겠죠?

하루종일 열심히 일을마치고 돌아오면

항상 목이 칼칼하고 잠기는 것이

황사의 영향이라 생각되어서 목에 좋다는 도라지청을

먹게 되었어요.

 

 

 

 

요즘 도라지청 인기가 엄청나다고 하네요.

어릴적에 어머니가 목에 좋다며 도라지를 다려주시던 기억이

새록새록 떠오릅니다.

제가 구입한 도라지청은 경남 산청군에서 이곳의 특산물들을

판매하기 위해서 만든 산엔청 쇼핑몰에서 구입했습니다.

 

 

 

 

두종류의 제품이 있는데,항상 휴대하면서 먹을 수 있는

황사엔도라지 원샷 이라는 제품을 구입했어요.

파우치에 들어있어서 목이 칼칼할때마다 하나씩 섭취하면

편리하고 좋은것 같아요.

 

 

 

청청마을 경남 산청에서 재배한 도라지로 만든 것이라서

믿고 이용할 수 있습니다.

산엔청 쇼핑몰에 가보면 다양한 산청의 특산물들을

만나 볼 수 있어요.

 

 

 

 

도라지청은 몸에 정말 좋은것 같아요.

인삼의 주성분인 사포닌이 도라지에도 많이 함유되어 있다는 것은

누구나 아는 상식이겠죠?

특히 요즘같은 환절기에는 감기예방에도

정말 좋다고 하네요. 

 

 

 

 

황사엔도라지청은 제가 구입한 파우치에 들어있는 진액과,

스푼으로 떠먹거나 물에타서 먹을 수 있는 도라지청

이렇게 두가지가 있어요.

저처럼 활동을 많이하는 분들에겐 진액이

휴대할 수 있어서 편한것 같았어요.

 

 

 

 

요즘 많은 건강식품들이 효능이 불분명한 수입산 약재들을

많이 사용한다고 합니다.

가격이 너무 저렴한 제품들은 일단 국적을 의심해야합니다.

하지만 산청군이 보장하는 산엔청 쇼핑몰에서는

절대 그런 제품을 취급하지 않는다고합니다.

중요한 원재료를 보면 모두 국내산입니다.^^*

 

 

 

 

도라지청은 항암효과도 있고,면역력 증진에도 정말 좋다고합니다.

뿐만아니라 설사에도 좋다고하네요.^^;;

사포닌 뿐만 아니라 폴리티코닌,미네랄,비타민c,철등

다양한 성분이 들어있어서 온가족이 함께먹는

건강식품으로도 추천하고 싶어요.^^*

 

 

 

 

저는 이번에 세번째 구입인데,부모님께도 좋을것 같아서

설날선물로 미리 주문을 했답니다.

이번 설날은 1월말이라서 미리미리 준비하지 않으면

늦을것 같았어요.

 

 

 

 

산엔청 쇼핑몰을 꼼꼼히 둘러보면 사고싶은게

왜케 많은지~~

얼마전엔 껍질째 먹는 사과도 구입해서 먹었는데,

완전 맛있었어요.

이제 몸생각을 해야할 나이다보니 제대로된 음식을

챙기게 되는것 같아요.

 

 

 

 

사진에 있는 것은 지인들 설날 선물로 준비한 산나물세트에요.

제가 먹을려고 구입을 했는데~~

포장도 정말 고급스럽게 되어있고,가격도 큰 부담이 없어서

선물용으로 딱일것 같았어요.

이런 특별한 선물 괜찮아보이죠? ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

산엔청 쇼핑몰에서는 설날맞이 이벤트를 하고있어요.

가격할인 행사부터,무료배송 서비스까지~~~

회원가입시에는 포인트도 팍팍 주고있네요.

우리의 건강은 우리의 농산물들이 책임진다는 것 잊지마시고

산엔청 쇼핑몰 많이 이용하세요^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

도라지청 황사엔 도라지로 목관리 해야죠!

간수치가 높으면 나타나는 증상 해결!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

평소에 간수치가 높아서 개인적으로 관리를 하는 경우가

상당히 많다고합니다.

이런 분들에게 있어서 연말연시는 너무나도 괘로운

시간일 수 밖에 없습니다.

그렇다면 간수치가 높다는것은 무슨 의미일까요?

 

 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상에 대해 알아보겠습니다!

간수치가 높게 나오는 이유는 바로

술과 담배 그리고 스트레스 등등!

이유는 다양하다.

 

 

 

 

술과 담배는 개인의 노력에 의해 해결할 수 있고 해소 할 수 있다면

스트레스는 해소하려 해도 그렇지 못한 경우도 대다수다.

그렇다면, 간수치가 높으면 나타나는 증상은 무엇이 있을까?

 

 

 

 

사람의 간은 해독작용을 해주는 역할을 하는데 간의 기능이

저하되면 간은 당연히 무리가 가게 되고, 간수치가 높아지게 된다.

 

 

 

 

간수치가 높아지면 사람의 몸은 나른해지고 쉽게 피곤해지며,

피로회복이 잘 되지 않는다고 한다.

이러한 증상이 바로

간수치가 높으면 나타나는 증상! 이라고 한다

 

 

 

 

벌나무! 간수치가 높으면 나타나는 증상을 줄여줄 수 있을까?

벌나무는 간에 좋기로 유명하다.

뿐만 아니라 피로회복에도 좋고 다양한 영양소들도 풍부해서

남녀노소 즐겨 먹기에 적당하다.

또한 식약처 인증도 받아 안심하고 먹을 수 있다.

이쯤 되면 벌나무는 간수치가 높으면 나타나는 증상을 줄여 줄 뿐만 아니라

건강까지 챙겨주는 역할을 하고 있다는 걸 알 수 있다.

 

 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상을 줄여주고자 벌나무를 선택했다면

굿 초이스 라고 할 수 있다.

벌나무 공식사이트 후기를 보면 대부분이 재구매를 하고 있다.

 

 

 

 

많은 사람들이 찾고, 먹고, 만족했다는 벌나무!

간수치가 높으면 나타나는 증상을 완화하고자 구매했지만,

지금은 정상수치다. 그럼에도 먹고 있는 이유는

다음날 눈을 뜨면 기분이 상쾌하고 느낌이 다르다.

피로회복, 숙취해소 그리고 간기능도 향상 시켜주니 다를 수밖에...

 

 

 

 

많은 사람들은 문안인사 또는 특별한 날에 이러한 말을 한다.

항상 건강하시고......

말에서 그치지 말고 언행일치 해보는게 좋을 것 같다

나또한 이번에 할머니께 벌나무와 함께 인사드리러 가봐야겠다.

 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상에 대한 글은 이로서 마치도록 하겠습니다.

감사합니다.^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

간수치가 높으면 나타나는 증상 해결!

스트래스 해소방법 1등은 매운음식!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요^^*
요즘 저처럼 매운음식으로 스트레스 푸는분들 많으시죠?
너무나도 더웠던 초가을 어느날
친구와 소문난 매운갈비찜 맛집에 다녀왔어요.

 

 

 

 

도대체 이 더위는 언제 가실런지요~~
친구랑 간만에 만나서 뭘먹을까하다가 ㅋㅋ 이열치열이지!하고
매운갈비찜 먹으로 직행했어요 ㅋㅋ
제가 간 곳은 짚신매운갈비찜 천호점!!

 

 

 

 

간만에 와서 너무 신났는지 사진흔들림 ㅎ
저희는 소말고 돼지갈비로 2인 시켰어요!
매운정도는 20퍼센트하고 30퍼중에 고민하다가
매콤하게 먹자싶어서 30으로~

 

 

 

 

지점마다 반찬 나오는건 조금씩 다른것 같아요!!
강남은 뭔가 더 많았던 것 같은데 천호는 딱 나올것만 나옴 ㅋㅋㅋ
아삭한 콩나물을 많이줘서 넘 좋았어용 물론 리필됨!

 

 

 

 

그리고 특이한게 짚신매운갈비찜은 그냥 생수가 아니고
헛개열매차를 줘요 ㅋ
먹기전에 속을 달래라는건가?
아님 매운맛을 헛개차가 달래주는지 ㅎㅎ
궁금하네요

 

 

 

 

오래기다리지 않아서 갈비찜이 나와요 ~~
보글보글 사진만봐도 매콤해보이네용 ㅎ
다른 지점은 알바생이 테이블앞에서 잘라주던뎅
천호점은 잘라져서 나와서 더 먹기 편했어요!

 

 

 

 

아삭한 콩나물을 가득가득 넣어주고 다시 팔팔 끓이기 ㅋㅋ
콩나물은 정말 마성의 음식이에요 ㅠ
콩나물 하나 더 들어갔다고 맛이 더 좋은 느낌 ㅋㅋ
콩나물이 부족하면 더달라고하면됩니다!

 

 

 

먹다 흥분해서 또 사진 흔들림..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고기 너무 맛있어보이죠??
밥은 따로 추가해야해요! 공기당 천원 ㅋㅋ
총 2만원 초반대로 든든히 배를 채울수 있어서 너무 좋아용
짚신 완전 강추강추 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스트래스 해소방법 1등은 매운음식!

변비 해결방법 모닝쾌변 해봐요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~
오늘은 여성분들이 특히 좋아하실 소식을 들고 왔답니다.
제가 엄청난 변비 해결방법을 알게 되었거든요!

 

 

 

 

원래 변비가 없었는데 회사에서 쭉 앉아 있어서 그런지
어느샌가 변비가 생기더라고요.
변비 해결방법 찾으러 이리저리 헤맨지 어언 3년...!
드디어 비책을 손에 넣었답니다~ (감격의 눈물 또르르) >_ㅠ

 

 

 

 

너무 오버인가요 하하..;
그런데 정말 속이 편안해지니 일도 더 잘되고
기분이 좋아서 이웃님들께도 알려드리고 싶었어요.

 

 

 

 

제가 이렇게 갖은 호들갑을 떨면서 말하고 싶어하는
변비 해결방법은 간편한 벌나무라고 하는 건강 음료에요.
엥? 음료가 변비 해결방법이라고? 싶으시죠? ^^

 

 

 

 

저도 아는 언니한테 소개받고 처음엔 반신반의했는데
한 일이주 꾸준히 마셔보니 알겠더라고요.
얼마나 대단한 변비 해결방법인지를요!

 

매일 아침 저녁으로 한 팩씩 마셨는데
이제 아침마다 모닝응가로 개운하게 하루를 시작하게 되었어요.
하아... 이런 말끔한 아침이라니~!

 

 

 

 

벌나무가 소화와 이뇨작용을 돕는 성분을 갖고 있다고 해요.
음료의 원료, 벌나무 자체가 변비 해결방법이었던 셈이죠.

 

변비의 원인 중에 하나가 탁한 피 이기도 한데,
벌나무가 피를 맑게 해주는 효능이 있어서
변비 해결방법으로 근본적인 몸의 건강을 개선시키는거죠

 

 

 

 

식약처의 승인을 받은 제품이라서 민감하신 분들도
무리 없이 드실 수 있대요.
부작용 전혀 없이요.

 

저는 비위가 약한 편인데도 술술 잘 넘어가더라구요
성분을 보니까 벌꿀이 조금 함유되어 있던데
그래서 그런가봐요!

 

 

 

 

잠깐 딴말을 해보자면 벌나무는 변비 해결방법이면서
숙취해소에도 효능이 뛰어나기로 유명한데요,
효과가 헛개나무의 80배나 된다는 말도 있더라고요.

 

술 좋아하시는 분들께도 희소식이죠? ^0^
여러모로 마시면 좋을 음료랍니다.
가격도 저렴해서 부담스럽지 않아요~!

 

 

 

 

변비 겪어보신 분들은 아시겠지만 정말 웃어넘길 일이 아니죠.
답답하고 꽉 막힌 느낌에 같은 일을 하더라도
더 힘들고 신경이 곤두서잖아요.
이제 변비 해결방법 찾아 헤매지 마시고 간편한 벌나무 드셔보세요!
속 시원히 해결할 수 있답니다. ㅎㅎ
혹시 식사시간에 제 포스팅을 보시는 분들이 계시다면
소소한 사과의 말씀을...>_< 너무 신나서 응가니 뭐니 떠들어댔네요.
변비 해결방법 포스팅은 요기까지고요!
그럼 저는 다음에 금방 다시 올게요~
오늘 남은 하루도 즐거운 일들만 가득하세요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

변비 해결방법 모닝쾌변 해봐요!

 

이뇨작용에 좋은 음식 주목받는 벌나무!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요~!
오늘은 이뇨작용에 좋은 음식으로
주목받고 있는 벌나무에 대해
포스팅해보려고 합니다~
더불어 벌나무로 만든
간편한 벌나무도 함께보시죠 ^^!

 

 

 

이뇨작용에 좋은 음식으로 꼽힌
벌나무는 각종 tv프로에서
부종완화와 손발저림, 혈액순환을
개선시키는 식품으로 소개된
다재다능한 식물로 청정한
고산지대에서 자란다고 해요.

 

 

무엇보다 벌나무엔 간 기능을
강화시키는 효능이 있는데요,
피로가 쌓이거나 체력이 떨어지면
이뇨작용이 어려워진다고 해요.
이 때 피로를 풀어주는 간이 활발히
움직이면 문제가 해결되겠죠??
이 때문에 이뇨작용에 좋은 음식으로
벌나무가 적합한 거랍니다.

 

 

그렇다면 이뇨작용에 좋은 음식으로
좋은 벌나무를 어떻게 먹을까요?
대체로 뿌리와 껍질을 달여 먹는데
집에서 해먹기란 녹록치 않지요.
간편한 벌나무를 드시면 보다
편하게 음용하실 수 있어요.

 

 

또, 하루 섭취량을 계량해
가공한 간편한 벌나무는
과다 복용의 위험이 없고
식약처의 승인을 받은
식품 원료로써의 벌나무만을
이용해 매우 안전하답니다~
이뇨작용에 좋은 음식이라는 이유로
위험 부담을 안고 많이 먹으면
오히려 안 먹느니만 못하겠죠 ^^

 

 

이뇨작용에 좋은 음식을 찾아보다가
지금은 사서 마신지 일주일 쯤
되었는데 직접 구매해보니
파우치 형태의 상품이라
보관도 휴대도 쉽더라고요.
뚜껑이 달려있어 뜯다가
잘못해서 흘릴 일도 없고요. ^^

 

 

큰 아이가 최근에 화장실을
잘 못 가서 걱정이 많았는데
이뇨작용에 좋은 음식으로 좋다는
간편한 벌나무를 취침 전과
아침에 한 팩씩 마시게 했더니
차츰 나아져 가고 있어요. ^^

 

 

꾸준히 먹으면 여느 약보다
더 좋은 벌나무! 이뇨작용에 좋은 음식이면서
몸 전체에 긍정적인 변화를 주는
아주 착한 식물임이 밝혀졌네요.

 

간편한 벌나무로 꼭 한 번
직접 만나보시길 바랄게요~^^

 

 

 

그럼! 오늘도 좋은 하루 되시고,
다음 포스팅에서 다시 봬요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이뇨작용에 좋은 음식 주목받는 벌나무!

피로회복에 좋은 음식은 간편하게..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘은 일상병으로 현대인이 앓고 있는 신종?! 병으로 피로도 병이라던데…
요즘처럼 살기 각박한 세상에서 여러모로 우리모두 고생이 참 많죠^^;

 

 

요즘 일도 너무 바쁘고 이래저래 스트레스를 저도 모르게 받고 있었나봐요
피로도 쌓이고 ㅠㅠ  술도 자주 먹지도 않는데 예전하고는 다르게 술먹고 나면
숙치고 오래오래 지속되는걸 보니..
간기능이 저하됐음을 알려주는 신호같네요 ㅠㅠ

 

저처럼 유난히 피로를 자주 느낀다면 피로회복에 좋은 음식 또는 피로회복 음료로
먹어보면 좋을거같아서 후기를 올려드립니당

 

 

 

요즘은 기온이 좀 떨어지면서 제법 좋게 말하자면 시원한 바람 나쁘게 말하자면
가을 같은 추운 바람! 그래서 인지 오늘따라 유난히 머리도 아프고 목도 아프더라구요

 

그래서 이제 엄마가 챙겨줄때까지 기다리지말고 스스로 챙겨먹기로
이리저리 수소문해서 알아본 끝에 식약처에서 인증한 벌나무즙을 먹기 시작한지 2주째!

 

이리저리 서치하면서 챙겨먹기 좋아하는 성격이지만
안전하게 검증된 건강한 식품이 아니고선 함부로 시도하지 않는 1인!

 

 

벌나무는 제가 피로회복에 좋은 음식을 찾으면서 접한 생소한건데요
이게 한시적으로 채취할 수 있는 거라고 하네요
그 이유가 채취가 금지된 품목이라는….;;;

 

역시 좋은 것도 과하게 복용하는 건 여러 문제를 일으키는 거 같아요
그래서 권장하는 양만큼만 딱 복용하는 것이 좋아요!

 

그래서 어렵게 수소문 끝에 알아본 만큼
충분히 피로회복에 좋은 음식으로
피로회복 음료 벌나무즙을 선택!

 

그만큼의 효능이 있으니깐 추천을 하는거겠죠…ㅎㅎㅎ

 

 

잦은 회식 때문에 일에 겹쳐서
피로회복에 좋은 음식을 진작에 찾아봤었죠..
그리고 바쁘다보니 간편하게 먹을 수 있는 피로회복 음료 위주로 찾았었구요..
저처럼 싱글인 경우에도 적합하지만
맞벌이 부부에게도 잦은 회식자리 때문에 힘든 남편 또는 아내분들 챙겨주기에도
식약처로부터 인증받은 안전한 피로회복에 좋은 음식 벌나무즙이 좋은거같아요~

 

 

많은 피로회복에 좋은 음식들 중에 굳이 벌나무냐!
벌나무는 피로회복에 좋은 음식으로만 구성이 되어있더라구요~
밀크시슬, 갈근, 오리나무피엽, 헛개나무, 대추 등등….
그리고 간편하게 낱개 포장 되어있다보니 피로회복 음료로도 딱이더라구요!
이외에도 위와 같은 tv매체를 통해서도 벌나무는 염증이나 종기치료에도 효과 탁월!!

 

 

제가 겁이 많다보니 인증된 제품 또는 식품위주로만 구매를 하고 있습니다..
아무리 피로회복에 좋은 음식으로 값싼거라도 인증이 되지 않은거라면 절대 구매 노노…

 

 

몸에 좋은거라고 신나게 먹었다가 부작용이라던가
작은 이상이라도 나타나면 되게 우울하잖아요 ㅜㅜ

 

사실 이렇게 건강 증진에 도움을 준다는 제품들을
고를때 가장 먼저 봐야되는게 부작용이나 안전성인데
우리가 장점이나 효과에만 눈이 멀어서
조금 간과하는 부분도 있는거 같아요.. ㅜㅜ

 

 

지금까지도 충분히 쌓인 피로와 풀리지 않는 숙취
앞으로도 이게 지속된다면 간건강이 저하 될 수도 있을텐데…
참고해서 우리모두 간건강해져서 간 피로회복 음료로 벌나무 즙을 한번 시작해봅시다!

 

 

내건강은 어느 누구도 책임질 수 없습니다.

스스로 관해야야할 뿐이죠^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

피로회복에 좋은 음식은 간편하게..

나만의 여름철 보양식~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

시원한 폭포가 한여름의 더위를 살짝 식혀주는것같죠?
더위를 피해서 시원한 곳을 찾아 다니지만 지친 몸은 쉽게 회복이 되지않네요.
이럴땐 몸에좋은 보양식이 해답이겠죠?

 

 

보양식이라고 특별한 음식만을 찾는 분들이 있습니다.
하지만 꼭 값비싼 음식이나 혐오식품들이 몸에 좋다는것은
잘못알고 있는 것입니다.
내몸이 원하는 음식을 맛있게 먹어주는 것이 최고의 보양식 아닐까요?

 

 

속이 허할때 제가 가장 즐겨먹는 수육국밥입니다.
진한 사골율수에 수육이 듬뿍 들어있어서,
이렇게 한그릇 먹고나면 든든한것이 정말 좋습니다.
해장에도 이만한게 없죠^^*

 

 

기력회복에 좋은 낙지와 소고기의 만남~!!
불낙전골입니다.
체력 회복에는 단연 최고의 음식이죠.
여름 보양식으로 강추합니다.

 

 

뽀얀 국물이 감동을 주는 순대국입니다.
요즘 곳곳에 순대국집 없는곳이 없을겁니다.
가장 부담없이 먹을 수 있는 보양식 아닐까요?
저는 오늘도 순대국을 먹었다는~ ㅋㅋ

 

 

바지락이 몸에 좋다는건 모르는분 없죠?
시원한 국물의 바지락칼국수는 이제는 가장 대중적인 음식중 하나입니다.
뜨겁고 시원한 국물을 후르릅~먹고나면,
이마에 땀이 송글옷글 맺히는것이,더위가 빠져나가는 느낌이 듭니다.

 

 

아쉽게도 ㅇ요즘 우리나라에서는 명태를 구경하기가 힘들다고하네요.
생태탕을 정말 좋아하는데,아쉬운대로 통태탕으로 달래봅니다.
얼큰한 동태국 하나면 밥한그릇은 게눈감추듯 사라지죠? ㅎㅎ

 

 

열대야로 밤잠을 못이룰때는 치맥이 해결해 줍니다.ㅋㅋ
통닭이 아니라 깐풍기에 맥주한잔이면 여름밤이 행복해집니다.
어짜피 깐풍기도 똑같은 치킨이란 사실~!!
군만두도 서비스로 오니 일석이조네요^^*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나만의 여름철 보양식~!!

지방간 증상 개선해보자!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대인들에게는 늘 가깝게 도사리고 있는 질병 중 하나인 지방간.
사실 당뇨병, 고혈압, 지방간, 고지혈증 등은
현대인들의 잘못된 식습관으로 인해 발병하는 것이 대부분.

 

그럴 때 지방간 증상에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨먹으면서
축적된 중성지방을 감소시키고, 간 기능을 정상화하려는 노력이 필요하다.

 

 

<지방간 증상에 좋은 음식>

 

1. 신선한 채소
2. 다양한 해조류
3. 흰 쌀이 아닌 잡곡
4. 제철 과일 (과다 섭취하지 않도록 한다)
5. 현미
6. 송이버섯
7. 헛개나무
8. 민들레
9. 두릅
10. 벌나무

 

 

지방간 증상에 도움되는 음식 중
다른 것들은 일상생활에서 쉽게 섭취가 가능하고,
식습관을 조절하는 것만으로도 개선이 되지만
아무래도 송이버섯이나 헛개나무, 벌나무와 같은 약재들은
쉽게 접하기가 어려운 게 사실이다.

 

그나마 효율적이고 접근성이 좋은 게 바로 헛개나무인데,
헛개나무는 잘 알려져 있는 만큼의 효과는
사실상 별로 없다고 보면 된다는 사실.

 

 

그나마 효율적이고 접근성이 좋은 게 바로 헛개나무인데,
헛개나무는 잘 알려져 있는 만큼의 효과는
사실상 별로 없다고 보면 된다는 사실.

 

 

이때 헛개나무의 약 80배에 달하는 효과가 있다고 알려진
벌나무를 섭취하게 되면, 지방간 증상에 좋다고 하는 것들을
한번에 섭취하는 것보다 더욱 간기능 활성화에 도움이 될 수 있다고 한다.

벌나무란 우리 몸에서 매우 강력한 해독 작용을 하는 약재로,
지방이 축적되어 제대로 된 기능을 할 수 없는
간의 독소를 배출해내고 지방을 분해하는 데에 도움을 준다.

 

 

그뿐 아니라 만성피로회복, 불면증 개선, 당뇨병 및 고혈압 예방까지 할 수 있다고 하니
현대인들이라면 마셔주기 좋은 건강식품이라고 할 수 있다.

 

지방간 증상에 좋은 음식가지 중 단연 최고로 꼽히는 벌나무는
직접 달여 먹어도 되지만 무더운 여름날, 변질되기가 쉽고
과다 복용할 위험이 있기 때문에

 

 

전문가들이 연구 끝에 개발해낸 적정량의 벌나무 식품을
하루에 정해진 만큼만 섭취하는 것이 효과적이다.

 

간편한 벌나무는 이름 그대로 바쁜 사람들이 아무 때나 복용하기 쉽도록
맛있고 간편하게, 휴대하기 좋게 만들어진 데다가
식약처에 인증을 받은 재료만 사용해서 제조했기 때문에
여타 다른 제품들과는 확연한 차이점이 있다.

 

 

지방간 증상에 좋은 음식,
과도한 음주와 운동 부족, 영양 과잉 등
잘못된 생활 습관을 개선하면서 식이요법에도 신경써 준다면
자연스럽게 완치가 가능한 병이 지방간이다.

 

 

지방간은 간염이나 다른 간질환 같은 합병증을 유발할 수 있기 때문에
미리미리 건강식품을 섭취해주면서
간 기능을 정상화시키려는 노력을 해야 한다.

지방간 증상에 좋은 음식, 잊지 말자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지방간 증상 개선해보자!