아내의 예절 남편에 대한 예절

 

 

 

 

 

 

 

예절은 사회생활하는 가운데에서 아주 중요한

일부분 입니다.

또한 부부가 살면서 아내가 남편에게 대하는 예절은

행복한 가정을 만들어 나가는데 아주 중요한

역활을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어떤 어려움이 닥치더라도 항상 처음 만나는 기분으로

서로 존경하며 열심히 살아가는 부부가 되길 소원 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아내는 남편과 자녀에 대해 사랑하는 마음과

밝은 표정을 갖습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아내는 시부모를 효성으로 섬기며 남편을 존중하고

신뢰합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아내는 항상 건전한 아름다움으로 자기를 가꾸며

가정의 건강과 청결에 힙씁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아내는 남편의 바깥일에 관심을 갖고 도와 주려고

노력 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아내는 시댁의 형제 자매와 일가 친척에 대해

성심을 다합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아내는 가족을 편안하게 하고 사랑으로 포근히 감싸서

가정을 행복의 보금자리로 가꿉니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

아내의 예절 남편에 대한 예절

 

 

보양식[닭고기]닭의 종류와 효능효과

 

 

 

 

 

 

 

 

닭은 성질이 따뜻하고 맛은 달며 비위경으로 들어가고

효능은 속을 따뜻하게 하고 기운을 만들며

정기를 보하고 골수를 채웁니다.

현대 영양학적으로는 단백질이 풍부하고 불포화지방산과

필수아미노산이 많고 여러가지 무기질을

 함유하고 있다고 합니다.

따라서 허약한 체질로 기혈이 부족하고 영양불량인 사람에게

적합하고 상처를 잘 아물게하는 효능이있어

수술후 회복기환자,부인들의 생리불순,냉대하,

모유부족,부종에 좋으며 특히 양기가 부족한 사람들에게

효과가 좋은 식품 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

닭은 크게 노모계,공계,계항,영계로 구분하며 종류 또한

다양하게 있는데 노모계는 알을 낳는 닭이며

공계는 수탉을 말하며 계항은 알을 낳지 않는 닭이며

영계는 완전히 크지않는 닭을 말합니다.

고서에 의하면 영계는 약성은 강하지 않으나

먹기 부드럽고 소화기를 편안하게 하는 효과가 있고

노모계는 수탉에 비해 음양의 기운이 적절하며

계항이나 영계에 비해 기혈을 보하는 작용이 탁월하고

거풍작용이 있다고 하였으며 공계육은 양기가 강해

양기가 부족하여 추위를 많이 타는 사람이나

허약한 사람에게 적당하다고 기재되어 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

공계는 쉽게 고질병을 일으키는 성질이 있으며 닭머리,닭발,

닭날개는 발물식품에 해당하지만 토종닭은 비교적

안전한 식품 입니다.

닭은 크기나 종류에 따라 구분하여 체질에 따라 이용하거나

한약재와 배합하여 우리 몸에 적합한 약선으로

응용하기가 쉬운 식품 입니다.

기운이 없는 사람이나 땀이 많이 나는 사람은

황기를 배합하고 모유가 적은 산모는 통초를

배합하고 냉대하가 많은 사람은 산약을 배합하면

치료효과 좋은 식품 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

닭의 종류도 알을 낳기 위한 닭부터 육계,산닭,토종닭 등

여러가지가 있지만 그 중에서도 우리나라의 재래종인 토종닭은

추위를 잘 견디고 질병에 강하며 활동량이 많아

맛이 좋고 약성이 가장 강하다고 알려져 있습니다.

토종닭은 그동안 외래종에 밀려

사라져 간다고 알려져 왔는데 농촌진흥청 축산과학원에서

복원하여 종자를 보관하고 있는 토종닭을 연구분석하여

발표한 자료에 의하면 영양학적 측면에서

토종닭은 일반육계에 고기맛을 좋게하는

불포화지방산이 육계에 비해 많고 필수아미노산

또한 풍부하여 맛이 좋으면서 건강에도

유익하다고 하였습니다.

이러한 실험 발표가 아니더라도 토종닭의 맛이

다른닭에 비해 월등한 것을 미각으로 알고 있지만

육질은 질긴 단점이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

                

                                 

 

 

보양식[닭고기]닭의 종류와 효능효과

 

서울대근처 횟집 싱싱한 회가있는 맛집

 

 

 

 

 

서울대 근처에 녹두거리 아시나요?

먹자골목으로 음식점들이 즐비하게 늘어선

곳입니다.

몇일전 부터 회가 먹고 싶어서 일부러 찾아온 거리에서

회가 싱싱하고 맛있는 집을 찾았답니다.

 

 

 

 

 

 

광어회를 좋아해서 일주일에 한번꼴로 먹는 우리는

소자리로 주문 하였습니다.

그래도 푸짐하여 양껏 먹을수 있다는

사장님의 권유가 있었기 때문이죠..

깜짝 놀랄일은 회밑에 얼음조각들이 깔려 있다는 것입니다.

대부분은 무를 채썰어 깔아 나오는데 이곳의 사장님은

회의 싱싱함을 강조하시는 센스있는 분이신가 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

회를 먹을땐 양념맛으로 먹기도 하는데 세가지의 맛을

볼수가 있습니다.

간장에 와사비 넣어서 매콤하게~~~

초고추장에 와사비 넣어서 코가 뚫릴 정도로 맵게~~

그리고 마늘이 많이 들어간 된장 이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

이곳은 해초를 곁들여 먹는 횟집으로 유명하다고 합니다.

각종 해초가 싱싱해 보여 마치 건강을

먹는듯 합니다.

아이어트 중인 친구는 건강을 먹는 중이라며

본인을 위로 하더군요.

 

 

 

 

 

 

 

 

노릇하게 구워 내온 갈치는 먹음직 스럽지만

잔가시가 많아 먹기 불편하여 우리는 서로 눈치만 보다가

먹기를 포기 했답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

된장에 마늘과 고추를 잘게 다져 넣고 회에

쿡 찍어 먹으면 별미의 회맛을 볼수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

김위에 다시마와 다른 해초들을 올리고

마지막으로 마늘 섞인

된장을 넣어서 먹는 방법이 이곳만의

회를 맛있게 먹는 비법이라고 합니다.

 

 

 

 

 

맛있게 잘먹었습니다...

 

 

 

서울대근처 횟집 싱싱한 회가있는 맛집

아기피부만들기 얼굴하애지는법 피부깨끗해지는법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

봄이 되면서 각질이 일어나고 건조해져서 주름이

도드라지게 보이고 처진피부와 칙칙해 보이는

이유는 무엇일까요?

겨울에 난방으로 급격하게 수분을 빼앗기고

춥다고 귀찮아서 피부관리를 덜하고 운동부족의

원인이 가장 크다고 합니다.

또한 추운 온도와 따뜻한 온도를 경험하는 피부는

경직되었다가 풀리고 하는 과정을 되풀이 하면서

피부트러블이 생길수 밖에 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아기피부처럼 보들거리고 연예인들 처럼 하얀피부와

물광,꿀피부를 가질수 없는 것일까?

가능한 일이랍니다.

조금만 신경써도 금방 눈으로 확인이 되는

좋아지는 피부를 볼수 있는데 방법을 모르고 게으른 탓에

미루는 경향이 있으면 결코 좋아지는 피부를 만날수 없겠죠...

무엇이든 노력하고 꾸준히 실행 한다면

결과는 항상 만족스럽지 않습니까?

노력의 댓가를 모르는 분들은 끝까지 노력하지 않았다는

증거 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

좋은 피부를 위해서 관리하는 방법은 얼마든지 있습니다.

시술과 기능성화장품은 얼마나 빠르고 정확한 결과를 줍니까?

하지만 화장품은 고가인데다 재구매를 통하여 꾸준히

발라야 효과를 볼수 있고 시술은 빠른 효과를 볼수 있는데

가격이 만만치 않아 망설이는 방법이기도 합니다.

그리고 마사지기계도 많은 회사에서 쏟아져

나오고 있습니다.

각 개인에게 맞는 제품을 찾기 위해서 고르기도 어렵고 혹시

부작용의 염려 때문에 성큼 구매하기 어려운

실정 입니다.

그러나 확실한 결과와 부작용의 염려가 없는

제품이 있어 추천하고 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보스킨은 피부운동을 통하여 피부에 생기를 부여하고

탄력과 블랙헤드를 제거하고 모공수축과

잔주름,팔자주름 미백효과를 볼수있는

제품 입니다.

일명 쌩얼제조기라고도 하는 보스킨은 이미 많은

사람들이 체험하고 홈페이지를 통해 만족스런

사용후기를 올려 놓아 입소문으로 인기가 좋다고 합니다.

뿐만 아니라 한가지제품으로 얼굴피부관리와 목주름,몸전체

피부를 관리해 주는 똑똑한 제품입니다.

뭉친 종아리살과 어깨,뒷목등을 풀어주고

블랙헤드제거와 눈과 입꼬리를 올려주는

효과를 볼수 있습니다.

그리고 전시나 체험용으로 사용되었던 제품을

피부에 닿는 도구는 새것으로 교체하여

50%할인 가격으로 선착순 판매의 행사를

하고 있답니다.

 

 

 

 

 

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돼지고기와 배합하면 좋은식품 돼지고기와 맞는 음식궁합

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 가지를 배합하면 면역력을 강하게 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 호박을 배합하면 돼지고기는 자윤작용을 하고

호박은 혈당을 낮춰 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 죽순을 배합하면 혈당을 낮추는

 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 무를 배합하면 돼지고기의 소화흡수를

도와 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 레몬을 배합하면 돼지고기의 느끼한 맛을

제거 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 콩나물을 배합하면 체력이 약하거나

소화불량,식욕부진 환자에게 효과적 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 마늘을 배합하면 비타민B1과 영양소의

흡수를 증강 시킵니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

돼지고기와 다시마를 배합하면 피부소양증에 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

돼지고기랑

 

 

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생활아이디어 녹차목욕 녹차냉찜질 녹차가글

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발효 시키지 않고 자연의 상태에서 그대로 말린 녹차는

물로도 마시고 향기로도 마십니다.

녹차는 새로 돋는 가지에서 딴 어린잎으로 만드는데

보통 5월,7월,8월 세 차례에 걸쳐 딴다고 합니다.

이중 5월에 따는 녹차가 가장 맛있는

녹차라고 합니다.

녹차는 이제 차로 마시는 것뿐 아니라 주방이나 피부미용,

건강을 치료하는 식품이 되기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마시고 남은 녹차티백은 말려 두었다가 세수 할때나

목욕할때 사용하면 좋습니다.

세수를 할때는 한개,욕조의 물에 사용할때는

3-4개 정도를 넣어서 우려내면 녹차의 향기와

예쁜색이 나옵니다.

세수할때는 클렌징폼으로 잘닦아내고 깨끗이 헹군뒤

마지막 헹굼시 녹찻물을 씁니다.

그리고 따뜻한 욕조물에 3-4개 넣어두면 향기좋은

녹차물이 우러 납니다.

적당히 마사지 한뒤 샤워하면 한결 피부가 좋아 집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

잠자기전에 과식을 했거나 많이 피곤해 얼굴이

부었을때 티백 한개를 세면대에 담가 녹차물을 우려내었다가

씻으면 부기가 가라 앉습니다.

다른 방법으로 녹차 냉찜질을 하는 것입니다.

녹차 티백이나 주머니에 녹차 찌꺼기를 넣고

물이 촉촉히 졌었을때 냉장고나 냉동고에 넣어

차게 만들었다가 부은 부위에 3-4분 정도

대고 있으면 부기가 빠집니다.

숟가락을 차갑게 해서 부기에 대고 있어도 부기가 빠집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

녹차에는 염증을 가라 앉히는 성분이 있어 피곤하거나

구취가 날때 쓰면 효과를 볼수 있습니다.

또 감기로 인해 목이 아프거나 목안이 간질 거릴때

녹차물로 헹구워 주면 목이 한결 부드러워 지는 것을

느낄수 있습니다.

또한 녹차 가글은 충치를 일으키는 세균의

발육을 억제하고 치석을 예방하는데도

효과가 좋습니다.

녹차의 카테킨은 염증을 가라 앉히는 역활 뿐 아니라

미백에 효과가 좋아 미용을 목적으로 많이

사용 합니다.

 

 

 

 

 

 

   

 

 

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청색 녹색식품효능효과[미나리,쑥각,셀러리,유채]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

청록식품은 청색이나 녹색을 모두 포함하며

주로 채소류나 익지않는 과일류에 많으며

성질이 차서 열을 식혀주고 기운을

소통시키는 작용이 강합니다.

간으로 들어가며 간의 소통기능을 활발하게하며

기운을 정상적으로 소통 시키는

역활을 합니다.

비위의 운화기능도 간의 소통기능에 의존하는데

기의운동의 이상으로 발생하는

여러가지 질병에 효과적 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기운이 위로 올라와서 두통이나

 어지러운 증상을 해소하고

탁한기운을 맑게하는 해독작용이 있습니다.

녹색식품은 탁한 비위를 맑게하는

기능이 있어 혈액순환에 도움을 주며

신진대사를 활발하게 하여 동맥경화,고지혈증,비만,

당뇨 등 현대성인병에 효과적입니다.

녹색식품으로는 미나리,셀러리,청경채,부추,시금치,

냉이,향채,현채,피망,녹두,완두콩 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○미나리 : 청열해독작용이 강하고 간열을 내려

기운을 소통시켜 고혈압,고지혈증 등에 많이

사용하며 숙취에도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆쑥갓 : 고혈압으로 인한 어지러움증에 사용하며

기침이나 소변이 잘 나오지 않을 때

효과적 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○셀러리 : 열을 내리고 간을 안정 시키는 효능과

풍을 없애고 습을 제거하는 작용이 강하여

고혈압니아 두통,눈이 충혈되는 것을

치료 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆유채 : 혈독으로 인한 종기를 낫게하고

지혈작용이 강합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○시금치 : 혈압을 낮추고 빈혈에 좋으며 숙취에

효과가 있으며 보혈작용이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆완두콩 : 중초를 편하게하며 기운을 아애로 내리고

이뇨작용이 있으며 산모의 모유를 잘 나오게 하는

효능이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

청색 녹색식품효능효과[미나리,쑥각,셀러리,유채]

 

 

 

낙성대부근 삼겹살이 저렴한곳추천

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[대박집]은 전국 곳곳에 많이 있어 우리나라 사람이라면

모르는분이 없을 정도입니다.

가격도 저렴하고 맛도있어 인기가 좋다고합니다.

 

 

 

 

 

국내산삼겹살로 착한가격 1900원으로 전국에서

삼겹살이 가장 저렴할 것입니다.

낙성점으로 주차장이 있어 편리합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대패로 나무를 깎아 놓은 모양으로 얇은 대패삼겹살은

구어지는 시간이 빨라 더욱 인기가 있을꺼예요.

 

 

 

 

 

 

 

 

비밀의 소스로 찍어 먹으면 먹을수록 맛이 좋은

대박집만의 소스지요..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

고기를 올려 놓음과 동시에 김치도 함께 넣어서

고기 기름에 김치를 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대패삼겹살의 단점은 여러개를 집어야 씹히는

 맛이 난다는 것이예요.

싼만큼 많이 먹게되는 단점 이지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

김치와 소스,양파 등의 나오는 남은 기본반찬을 모두

넣고 들기름 한방울 떨어 뜨려 볶음밥을 합니다.

이렇게 하면 남는 반찬 없이 깨끗하게

잔반처리가 됩니다.

 

 

 

 

 

   

 

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